HƯỚNG DẪN CÁCH CHO TRẺ UỐNG SỮA HẠT ĐÚNG CÁCH

Ăn uống khoa học để đảm bảo cơ thể hấp thu đủ các dưỡng chất cũng là một cách để gìn giữ sức khoẻ, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Sữa là sản phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhất dành cho trẻ, ngoài sữa mẹ và các loại sữa công thức, thì sữa hạt thuần thiên nhiên cũng là nguồn dưỡng chất dồi dào không kém.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sữa hạt thuần thiên nhiên rất tốt cho bé. Quý phụ huynh hãy cùng IZ KIDS tham khảo kỹ hơn các thông tin thông qua bài viết hướng dẫn trẻ uống sữa hạt đúng cách.

Bảng thành phần dưỡng chất lành tính

Sữa hạt thuần thiên nhiên được làm từ các loại ngũ cốc hoặc các loại đậu như: Đậu nành, đậu xanh, gạo lứt, óc chó, hạnh nhân,… Sữa hạt không chỉ có hương vị rất thơm ngon sữa còn có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao.

Trong sữa hạt thuần thiên nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi như canxi, vitamin D, sắt, magiê, kali, Omega 3-6-9, chất béo không bão hoà, vitamin E, chất xơ và các chất chống oxy hoá. Chất bột đường trong sữa hạt cũng sẽ thấp hơn so với ngũ cốc từ 15 – 45%. Chất đạm trong sữa cũng có tỷ lệ khá cao từ 7 – 35%.

Thay vì dùng sữa công thức sẽ dễ khiến bé bị rối loạn tiêu hoá, và có nhiều trẻ bị dị dứng với sữa bò sẽ không uống được. Thì cha mẹ có thể yên tâm cân nhắc một bảng thành phần lành tính và hoàn toàn thiên nhiên trong sữa hạt.

Công dụng của sữa hạt thuần thiên nhiên

Sữa hạt thuần thiên nhiên an toàn và có nhiều chất cần thiết cho bé. Những dưỡng chất này đi vào cơ thể sẽ làm giảm thiểu tối đa tình trạng thừa cholesterol, hỗ trợ làm đông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, giúp giảm viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim từ sớm ở trẻ.

Lượng chất xơ có trong sữa hạt rất dồi dào, giúp bé cải thiện các vấn đề tiêu hoá và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Ngoài ra, trong sữa hạt có rất ít chất bột đường nên cha mẹ sẽ không lo về tình trạng mất cân bằng đường huyết trong cơ thể của bé.

Công dụng của sữa hạt thuần thiên nhiên thật tuyệt vời. Sữa hạt đậm chất dinh dưỡng, có thể có những lợi ích không ngờ mà ở sữa bò hay sữa công thức không có. Cha mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của bé để tăng dinh dưỡng và bổ sung các chất còn thiếu cho bé.

Thời điểm uống sữa trong ngày

Vì trong sữa hạt có chất xơ sẽ giúp bé no lâu và căng tràn năng lượng để sẵn sàng với bao việc học hỏi, vui chơi và sáng tạo. Vì vậy, uống sữa hạt vào buổi sáng là một thời điểm tốt để khởi động một ngày mới thật hiệu quả của bé.

Sau một buổi sáng vui chơi học tập, bé cần bổ sung lại các nguồn năng lượng đã tiêu hao. Thời điểm vào buổi trưa cũng là một thời điểm tốt, cha mẹ có thể cho bé uống sữa hạt thuần thiên nhiên để “nạp thêm năng lượng” vào cơ thể.

Hoặc cha mẹ có thể cho bé uống sữa hạt vào các bữa phụ trong ngày của bé. Khi bé học tập hay vui chơi thì đều phải tiêu hao năng lượng. Không nhất thiết phải uống vào bữa chính, cha mẹ có thể cho bé uống sữa hạt vào bữa phụ cùng hoa quả hay một ít đồ vặt thường ngày của bé.

Thời điểm uống sữa trong ngày cũng rất quan trọng. Các bộ phận trong cơ thể sẽ làm đúng chức năng hấp thụ các chất dinh dưỡng nếu bé được cha mẹ cho uống sữa hạt một cách đúng-đủ-đều.

Cha mẹ cũng nên lưu ý không cho bé uống lại sữa đã để qua đêm. Đồng thời, cha mẹ phải luôn nhớ bảo quản sữa hạt trong ngày với nhiệt độ lạnh để giữ được tối đa các chất dinh dưỡng có trong sữa, tránh sữa bị hỏng hoặc bị ôi thiu. Khi cần hâm nóng Quý phụ huynh chỉ cần lấy ra một lượng vừa đủ uống làm ấm lại rồi cho bé sử dụng.

Cha mẹ có thể tham khảo trước loại sữa hạt dự định sẽ cho trẻ sử dụng. Trẻ có thể uống sữa hạt bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở lên, vì loại sữa thiên nhiên như sữa hạt rất phù hợp với trẻ em, đặc biệt là các bé đang bị dị ứng với lactose.

Vì sữa hạt thuần thiên nhiên có nhiều dưỡng chất, cha mẹ chỉ nên cho bé uống vào ban ngày, tránh uống lúc tối hay ban đêm đi ngủ. Vì lúc này, các bộ phận cơ thể cần được nghỉ ngơi sau một bé hoạt động, nếu uống sữa hạt sẽ khiến cơ quan nội tạng hoạt động mạnh, sẽ không tốt cho bé.

Và cha mẹ nên tham khảo về số ml sữa cho bé uống làm sao để vừa đủ. Các chất được bổ sung một lượng vừa phải sẽ làm tốt vai trò của chúng hơn là bị quá tải.Vì sản phẩm chỉ là sữa hạt, bổ sung các nguồn chất dinh dưỡng cho cơ thể, không phải là nước nên không thể thay thế nước.

Lời kết

Bảng thành phần của sữa hạt thuần thiên nhiên là một lợi thế với các chất dinh dưỡng vượt trội, ngoài ra sữa hạt còn có công dụng tuyệt vời nên được nhiều cha mẹ tin dùng. Qua bài viết trên, IZ KIDS mong rằng cha mẹ có thêm một nguồn thông tin tham khảo thêm hướng dẫn trẻ uống sữa hạt đúng cách, các thời điểm nên uống trong ngày và các lưu ý trước khi cho bé sử dụng.

Cha mẹ có thể tham khảo Bàn Học Thông Minh Chống Cận Chống Gù, Máy Học Tiếng Anh F10 Robot Học Tiếng Anh F9 cho bé tại Fanpage chính thức của IZ KIDS: Fanpage: facebook.com/IZKids.vn

Showroom IZ Kids - Bàn học thông minh nhập khẩu

Địa chỉ: Số 50 đường D6, KDC Tân Thuận Tây, P. Bình Thuận, Q. 7, TP. HCM.

Hotline/ Zalo: 081.6969.389


Tin tức liên quan

GỢI Ý 7 CÂU HỎI GIÚP TRẺ HIỂU BẢN THÂN HƠN
GỢI Ý 7 CÂU HỎI GIÚP TRẺ HIỂU BẢN THÂN HƠN

Trẻ con thời nay khá thông minh và nhạy cảm, dù biết trước điều đó nhưng các bậc cha mẹ cũng không ít lần ngỡ ngàng trước những phản ứng cũng như tư duy của trẻ. Để góp phần giúp trẻ hình thành những suy nghĩ tích cực mới và cũng để hiểu con hơn, IZ Kids và các chuyên gia sẽ chia sẻ đến quý phụ huynh 7 câu hỏi dưới đây để lồng ghép vào những cuộc trò chuyện cùng con.
8 CÁCH GIÚP TRẺ HỌC ONLINE TẬP TRUNG SIÊU HIỆU QUẢ
8 CÁCH GIÚP TRẺ HỌC ONLINE TẬP TRUNG SIÊU HIỆU QUẢ

Khi đại dịch Covid 19 ồ ạt tấn công đến toàn cầu đã làm thay đổi đột ngột hình thức giáo dục của cả Thế giới sang học online, kéo theo đó là muôn vàn mối lo ngại về chất lượng giảng dạy, học sinh trở nên mất tập trung, sa sút kết quả học tập rõ rệt. Để giúp Quý phụ huynh có thêm những phương pháp cải thiện và xây dựng thói quen tập trung của trẻ hiệu quả khi học online tại nhà, hôm nay hãy cùng IZ Kids tìm hiểu nhé!
DẠY CON ĐÚNG CÁCH: 8 BÀI HỌC Ý NGHĨ TRONG NUÔI DẠY CON CỦA NGƯỜI NHẬT
DẠY CON ĐÚNG CÁCH: 8 BÀI HỌC Ý NGHĨ TRONG NUÔI DẠY CON CỦA NGƯỜI NHẬT

Nước Nhật là một trong những đất nước nổi tiếng trên Thế giới về cách nuôi dạy con khác biệt, luôn hướng trẻ đến những giá trị tinh thần tốt đẹp, tự lập thay vì chạy theo thành tích. Vậy đâu là phương pháp nuôi dạy giúp trẻ em Nhật luôn được cộng đồng Quốc tế khen ngợi về những lối hành xử văn minh, tử tế, Quý phụ huynh hãy cùng tìm hiểu với IZ Kids nhé!
TOP 3 THÓI QUEN ĐANG LÀM GIẢM TRÍ NHỚ CỦA TRẺ
TOP 3 THÓI QUEN ĐANG LÀM GIẢM TRÍ NHỚ CỦA TRẺ

Có rất nhiều thói quen hằng ngày của các con tưởng chừng như rất quen thuộc nhưng lại gây ra rất nhiều tác hại lớn đến trí não của trẻ. Để tránh được những tác nhân này, Quý phụ huynh hãy cùng IZ KIDS điểm qua top 3 thói quen xấu làm giảm trí nhớ để trẻ hạn chế và tránh xa, đồng thời tìm ra phương pháp cải thiện trí nhớ một cách hiệu quả nhất nhé!
CÙNG IZ KIDS HƯỚNG DẪN TRẺ LẬP KẾ HOẠCH CHI TIẾT CHO MỌI VIỆC SIÊU ĐƠN GIẢN
CÙNG IZ KIDS HƯỚNG DẪN TRẺ LẬP KẾ HOẠCH CHI TIẾT CHO MỌI VIỆC SIÊU ĐƠN GIẢN

Việc lập kế hoạch chi tiết cho mọi việc là điều vô cùng cần thiết giúp trẻ phát triển tư duy, xây dựng cho mình tính cách độc lập và biết cách giải quyết mọi vấn đề một cách đơn giản, hợp tình, hợp lý nhất. Vậy đâu là chìa khoá để tạo dựng cho trẻ thói quen tư duy này? Quý phụ huynh hãy cùng IZ Kids tìm hiểu thôi nào.
5 LỢI ÍCH KHI CHO TRẺ HỌC THÊM MỘT NGÔN NGỮ MỚI
5 LỢI ÍCH KHI CHO TRẺ HỌC THÊM MỘT NGÔN NGỮ MỚI

Hiện nay, nhu cầu học ngoại ngữ dành cho trẻ em tại Việt Nam đang có xu hướng tăng nhanh, các bậc cha, mẹ nào cũng mong muốn các con học thêm một ngôn ngữ mới song song với tiếng mẹ đẻ để các con có thêm cơ hội phát triển hơn trong tương lai. Tại sao ngày nay việc học ngoại ngữ lại trở nên quan trọng như vậy? Quý phụ huynh cùng IZ KIDS tìm hiểu 5 lợi ích khi cho trẻ học thêm ngôn ngữ mới nhé!

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng