8 CÁCH GIÚP TRẺ HỌC ONLINE TẬP TRUNG SIÊU HIỆU QUẢ

1. CHĂM SÓC DINH DƯỠNG - GIẤC NGỦ HỢP LÝ

• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, phù hợp

Một bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích giúp trẻ cải thiện và phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch, tiếp thu kiến thức nhanh chóng, làm tăng trí thông minh cảm xúc, tăng khả năng tập trung, tác động tích cực cải thiện thành tích học tập tại nhà của trẻ.

Một số món ăn, thức uống đã quá quen thuộc với bếp ăn của các gia đình Việt hiện nay, Quý phụ huynh cần nên lưu ý tránh kết hợp những thực phẩm sau đây trong các bữa ăn của trẻ trước giờ học, vì chúng sẽ gây ra tình trạng buồn ngủ, đau bụng, trào ngược dạ dày, đầy hơi,… ảnh hưởng đến chất lượng học online của trẻ như: Chuối và sữa, ngũ cốc và nước ép cam/quýt, cà chua và mì ống, bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên, thịt và khoai tây, cam và cà rốt, sữa chua và trái cây, ổi và chuối, lựu và đào, cam và sữa, dứa và sữa.

• Giấc ngủ, thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Tình trạng thiếu ngủ khi học online tại nhà đang dần làm cho các trẻ kiệt sức, vì con sẽ dễ dàng sử dụng các thiết bị điện tử để chơi game, xem các chương trình giải trí làm mất cân bằng thời gian ngủ nghỉ, ảnh hưởng trực tiếp tới não bộ của trẻ. Dẫn đến hậu quả khi học online trẻ trở nên mất tập trung, ngủ gật, nhức đầu, mệt mỏi và lười học. Ngoài ra, việc trẻ thiếu ngủ còn làm ảnh hưởng đến sức khoẻ gây ra các bệnh lý như: Thừa cân, giảm trí nhớ, rối loạn tinh thần, hệ tim mạch, đột quỵ. Quý phụ huynh cần quan tâm nhắc nhở, xây dựng giấc ngủ, thời gian nghỉ ngơi hợp lý giúp tăng cường sức khoẻ thể chất và tinh thần cho trẻ.

2. CHUẨN BỊ MỘT KHÔNG GIAN YÊN TĨNH

Tối giản không gian và bàn học nhất có thể để trẻ tăng khả năng tập trung. Quý phụ huynh hãy hướng dẫn con sắp xếp sách vở, dụng cụ học tập thật gọn gàng. Tránh đặt những đồ chơi, siêu nhân, búp bê,… lên bàn học để không xảy ra tình trạng trẻ phân tán sự chú ý đến các vật dụng bên ngoài. Đây chính là nguyên nhân chính, làm cho trẻ mất đi sự hăng say trong các tiết học online tại nhà.

Không gian yên tĩnh cùng bộ bàn ghế chống gù, chống cận, chống độc hại

Bên cạnh đó, Quý phụ huynh cần chuẩn bị ánh sáng đầy đủ cho phòng học như: Gần cửa sổ thoáng mát có ánh nắng mặt trời, hoặc có thể thay thể bằng chiếc đèn học có ánh sáng chuẩn giúp bảo vệ mắt cho trẻ. Chọn những bàn học có ngăn kéo thiết kế tiện nghi, ghế tựa lưng êm ái, luôn giữ gìn sạch sẽ, gọn gàng, ngăn nắp, yên tĩnh cho không gian học để trẻ có những phút giây thoải mái, gia tăng sự hứng thú, khả năng tập trung cao độ của con.

Bàn học được thiết kế khoa học, tiện nghi

3. QUAN SÁT - TÌM HIỂU CÁCH HỌC TRẺ YÊU THÍCH

Quý phụ huynh hãy dành thời gian ngồi bên cạnh, quan sát xem con sẽ thích hoặc không thích những môn học, những bài tập của những tiết học online nào? Một giáo án và cách thức dạy học online đúng với sở thích của trẻ sẽ hỗ trợ rất nhiều giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung lâu hơn. Từ đó, Quý phụ huynh sẽ có thông tin thực tế để đóng góp ý kiến, kết hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường, góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy của giáo viên khi không thể trực tiếp tương tác với trẻ.

4. THẤU HIỂU VÀ ĐỘNG VIÊN TRẺ

Trong quá trình dạy trẻ Quý phụ huynh sẽ có đôi lúc mất bình tĩnh. Những hãy thử đặt mình vào vị trí của trẻ để cảm nhận, phụ huynh sẽ có thể dễ dàng thông cảm và kiên nhẫn hơn. Hãy luôn dành thời gian vui chơi, tâm sự, động viên với những thiên thần nhỏ của mình, để các con luôn cảm thấy an tâm, hạnh phúc, tràn đầy năng lượng hơn trong những tiết học.

5. CHIA NHỎ NHỮNG MỤC TIÊU RÕ RÀNG

Chia nhỏ các mục tiêu sẽ giúp trẻ dễ dàng và cảm thấy thú vị hơn trong việc làm bài tập, ôn bài cũ hoặc chuẩn bị bài mới. Tuỳ theo mức độ tập trung của trẻ mà Quý phụ huynh linh hoạt đưa ra thời gian hoàn thành phù hợp, ví dụ như: Trẻ sẽ hoàn thành việc làm bài tập môn ngữ văn trong 15 phút. Nhưng nếu trẻ chưa thể hoàn thành đúng thời gian, có thể trễ hơn mục tiêu phụ huynh đề ra, Quý phụ huynh hãy cảm thông, cổ vũ trẻ ngày mai sẽ hoàn thành tốt hơn. Đừng nên quát mắng, giận dữ các con vì các cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lý làm cho trẻ trở nên mất đi tự tin, tự trọng.

6. GIA TĂNG DẦN VÀ DUY TRÌ THÓI QUEN TẬP TRUNG

Khi các con đã quen dần với các mục tiêu nhỏ phụ huynh đề ra ban đầu, hãy gia tăng dần sự tập trung lên 30 giây mỗi ngày. Quý phụ huynh cần tôn trọng, chia sẻ rõ cho trẻ hiểu được cách thức mình đang áp dụng, và hiệu quả lâu dài tích cực mà một thói quen tốt mang đến khi trẻ xây dựng được tính tập trung cao độ trong mọi việc, bằng cách vượt qua những thử thách nhỏ hằng ngày mà cha mẹ đã đặt ra.

7. KẾT HỢP GIỮA HỌC – CHƠI, CHƠI – HỌC

Quý phụ huynh có thể kết hợp những trò chơi trí tuệ như: Vẽ tranh, đếm số, chơi cùng máy học tiếng anh đáng yêu,…để trẻ tăng tính sáng tạo, thói quen tập trung và có thể thư giãn hiệu quả trước hoặc sau giờ học. Phụ huynh cũng cần nhắc nhở con chơi trong khoảng thời gian phù hợp và quay lại tiếp tục hoc. Việc xen kẽ giữa học – chơi, chơi – học hợp lý sẽ giúp trẻ phát triển tư duy. Tránh tình trạng khi bị thúc ép quá khắt khe trẻ sẽ cảm thấy áp lực, căng thẳng khi đến giờ học, làm giảm khả năng tập trung khi học online.

Máy học tiếng anh F10

8. HƯỚNG DẪN TRẺ TỰ HỌC – LÀM CHỦ THỜI GIAN

Cha mẹ đóng góp vai trò rất lớn là người hỗ trợ, giúp đỡ trẻ trong suốt quá trình học tập, khôn lớn và trưởng thành. Nhưng nếu phụ huynh nuông chiều hay để trẻ dựa dẫm quá mức, con sẽ có tính cách ỷ lại, ù lì, thiếu ý chí phấn đấu. Quý phụ huynh cần khuyến khích, hướng dẫn trẻ cách tự học hiệu quả, chủ động đặt mục tiêu, đảm bảo hoàn thành tốt, đúng hẹn mục tiêu đã đề ra. Chắc chắn, khi hình thành được thói quen tập trung cao độ một cách thuần thục trẻ sẽ có một nền tảng vững chắc cho một tương lai thành công, tươi sáng hơn.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất.

Showroom IZ Kids:

Địa chỉ: Số 50 đường D6, KDC Tân Thuận Tây, P. Bình Thuận, Q. 7, Tp. HCM.

Hotline/ Zalo: 081.6969.389

Fanpage: facebook.com/IZKids.vn